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Li Yung
Abobrinha vegetariana e pepino baixo carb / calorias lasanha para
Isto não é exatamente como uma lasanha desde que não há macarrão massas.Em vez da massa, há camadas de abobrinha e pepino.I acidentalmente descascou um pepino a primeira vez que eu tentei fazer uma lasanha de abobrinha e acabou com isso que provei muito bom para mim.Você pode fazer a coisa toda de apenas abobrinha se quiser.Eu uso molho de espaguete orgânico livre de gordura com cogumelos de Trader Joe.
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Ingredientes
preparação
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Peel abobrinha e pepino com um descascador de legumes para obter longas tiras largas
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Camada de alguns dos molho em uma panela mini pão.
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Agora camadas alternativas de abobrinha/molho / pepino / molho.
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Em um ponto fatia os cogumelos e pique o alho e adicione-o a uma camada.
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Na segunda a última camada, adicione o queijo parmesão
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Terminar com o último do molho.
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Asse em 325 por 30 minutos.
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