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Abóbora polpa de gengibre
 
 
4 PorçõesPTM5 min

Abóbora polpa de gengibre


A polpa de bolota é temperada com uma mistura de suco de laranja, gengibre e noz-moscada, e depois assada até ficarem macias. Um prato elegante que é quase fácil demais de fazer.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Organize as metades de abóbora cortadas para cima em uma assadeira rasa.Ligue uma colher de sopa de suco de laranja em cada cavidade.Prosque cada um com gengibre e noz-moscada.Cobrir o prato com papel alumínio.
  3. Asse por 60 a 90 minutos no forno pré-aquecido, ou até que a abóbora esteja macia. O tempo de cozimento dependerá do tamanho da abóbora.Retire do forno, descarte a folha de alumínio e deixe a abóbora descansar por 5 minutos antes de servir. os sucos se acalmam.


Nutrição

CaloriesCalorias

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