vegetarian

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  6 min

  Smoothies

  suco de laranja, iogurte, banana em, morangos, baunilha, gelo,
  acordar mistura de frutas
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  10 min

  Bebidas

  espinafre, bananas em, tofu, coco, pêssego, abacaxi, manga, morangos, suco de maçã,
  batido de espinafre embalado em proteína
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  10 min

  Bebidas

  baunilha, Tempero torta de abóbora, gelo, banana, açúcar, presunto, germe do trigo, baunilha, Tempero torta de abóbora, canela,
  smoothie de torta de abóbora fácil
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  2 min

  Smoothies

  Cerveja, creme, gelo,
  boia de cerveja de raiz baixa carb