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A saborosa salada de atum com reduzido teor de gordura de isaiah
 
 
3 PorçõesPTM5 min

A saborosa salada de atum com reduzido teor de gordura de isaiah


Menos gordura e mais sabor! Minha maneira favorita de servir este sanduíche é com uma fatia de tomate, uma fatia de abacate e um pouco de alface, no pão torrado de centeio. Os picles e o endro são essenciais para o sabor fabuloso - quanto mais azedos os picles melhor (cornichons são ótimos para isso). Você pode tentar substituir uma quantidade menor de endro seco, se você não tem acesso a ervas frescas.

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preparação

  1. Escorra o atum. Com um garfo, divida-o em uma tigela com o tamanho e a textura que preferir (eu gosto de deixar alguns pedaços - outros preferem que seja totalmente amassado).
  2. Adicione todos os outros ingredientes e mexa até ficar totalmente combinado.
  3. Sirva frio, em um sanduíche ou sobre uma salada verde.



Adorei

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