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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Torta de creme de chocolate baixa carb
 
 
20 mini muffin sized pies, 20 PorçõesPTM25 min

Torta de creme de chocolate baixa carb


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preparação

  1. Derreter o óleo de coco ou manteiga, adicione o adoçante, extrato de baunilha e manteiga, sal e amêndoa refeição em uma tigela.Tome a mistura e pressione em uma panela profunda do bolo.Dake em 350 * por cerca de 15 a 20 minutos.Corte crosta.
  2. O preenchimento.
  3. Chicote pesado creme de chicoteamento até formar um pico (cerca de 5 minutos) .Adicionar tijolo de queijo creme que está à temperatura ambiente (realmente clumpy se adicionado frio). ** Pode adicionar algum Truvia se você quiser um pouco mais doçura, Joe prefere não adicionar doçura **. Adicione as duas caixas de mistura de pudim.A mistura será muito espessa, adicione água, conforme necessário para fazer a mistura suave não grossa.Despeje em crosta arrefecida e leve à geladeira por cerca de 1 hora.
  4. I have substituted sugar free pudding with sugar free lime jello and fresh squeezed limes to make Key Lime Pie!



Adorei

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