Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Theliisa
Tacos de peru
Tão fácil, tão saudável e tão bom - adoro isso sempre que estou com vontade de comer um pouco de comida mexicana. Com uma pitada de canela, esses tacos têm uma mistura incomum de temperos exóticos e de dar água na boca. - Kendra Doss, Colorado Springs Colorado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 8 tacos
- 400 gramas de peru moído extra-magra
- 1 cebola roxa pequena picada
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo salsa
- 1/2 colher de chá de orégano seco
- 1/2 colher de chá de páprica
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de cominho
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo alface picada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo de jaque picado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml, contendo creme de leite sem gordura
- Abacate em cubos e salsa adicional, opcional
preparação
-
Aqueça as cascas de taco de acordo com as instruções da embalagem.
-
Enquanto isso, em uma grande frigideira antiaderente, cozinhe peru e cebola em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada. Mexa em salsa e especiarias; calor através de.Servir imediatamente, ou esfriar antes de colocar em um recipiente de freezer
-
Para servir, encha cada casca de taco com um copo com uma capacidade de 80 ml contendo mistura de peru. Reserve com alface, queijo, creme azedo e, se desejar, ingredientes opcionais.
-
Congelar opção: Congelar a mistura de carne resfriada em recipientes congelados por até 3 meses.Para uso, descongelar parcialmente na geladeira durante a noite.Heat através de uma panela, mexendo ocasionalmente e adicionando um pouco de água, se necessário.Serve como dirigido.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minAperitivos e Petiscosmexilhão, , ovo, óleo,molhos petiscos
-
10 minAperitivos e Petiscosiogurte, manteiga de amendoim, querida, canela, sementes de chia,mergulho saudável da fruta da manteiga de amendoim
-
101 minAperitivos e Petiscosbatatas, espinafre dividido, óleo, cebola, dentes de alho, agua, farinha de linhaça, pó, sal, farinha,picadas de espinafre vegan
-
370 minCriançastomates, Molho de pizza, peitos de frango em, calabresa, cogumelo, cebola, Pimenta, Pimenta, caldo, torrada de alho do Texas, espinafre, queijo,sopa de pizza com torradas de alho croutons
Adorei