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Tabule curry
 
 
4 PorçõesPTM11 min

Tabule curry


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preparação

  1. Coloque bulgur em uma tigela grande e mexa na água, reserve até que a água seja absorvida e bulgur tenha esfriado.
  2. Combine iogurte, suco de limão e curry em pó.
  3. Fluff o bulgur com um garfo, adicione tomates, cebola, aipo, ervas e temperos e mexa bem.
  4. Adicione o molho de iogurte e frango e misture uniformemente para revestir.
  5. Cubra e leve à geladeira por uma hora, pelo menos, para permitir que os sabores se misturem.
  6. Vai manter até 3 dias no frigorífico.



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