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Taameya (falafel egípcio)
 
 
10 PorçõesPTM508 min

Taameya (falafel egípcio)


O Falafel, ou ta'ameya como o chamamos no Egito, é um alimento de rua favorito de todos os tempos. Na maior parte do Oriente Médio, o falafel é feito com grão de bico moído. No Egito, porém, fazemos com favas secas. Eles são melhor servidos com pão pita, tomate, cebola e molho de tahine.

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preparação

  1. Coloque favas em uma tigela grande e cubra com vários centímetros de água. Deixe de molho, 8 horas para passar a noite.
  2. Combine favas encharcadas, cebola roxa, salsa, coentro, endro, alho, coentro, sal e cominho em um processador de alimentos; processo para uma consistência de massa.
  3. Aqueça uma frigideira em fogo médio.Adicione sementes de gergelim; cozinhar, mexendo ocasionalmente, até torrado, cerca de 5 minutos.Transfira para um prato grande.
  4. Forma mistura feijão-fava em bolas.Rolo em sementes de gergelim para revestir.
  5. Encha uma panela grande 0,25 com óleo; calor em fogo médio.Frascos de fava frita em lotes até dourar, 3 a 5 minutos.Drain em toalhas de papel.


Nutrição

CaloriesCalorias

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