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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
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Caça furtiva
Cozimento lento
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Marroquino
Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sra. vi dill dip
 
 
4-6 PorçõesPTM10 min

Sra. vi dill dip


Uma senhora idosa na minha comunidade costumava fazer esse mergulho em todas as reuniões sociais da comunidade. Foi ótimo! Faz uma boa festa e é perfeita para petiscar. Ele vai bem com batatas fritas ou com legumes frescos crus (aipo, cenoura, pepino, brócolis, etc).

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preparação

  1. Misture todos os ingredientes juntos.
  2. Leve à geladeira várias horas antes de servir com coisas como batatas fritas, fatias de pepino, palitos de cenoura, aipo, couve-flor e brócolis.



Adorei

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