Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Misscarolb
Sopa de jardim de verão
Esta sopa é muito saborosa, e a melhor parte é que todos os ingredientes principais vêm direto do meu jardim. É até bom quando servido gelado.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola picada
- 2 colheres de sopa de azeite
- 4 a 6 dentes de alho picados
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo tomates frescos picados
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo vagem verde fresca ou congelada
- 1 colher de sopa de manjericão fresco ou 1 colher de chá de manjericão seco
- 1 colher de chá de estragão fresco picado ou 0,25 colher de chá de estragão seco
- 1,25 colher de chá de endro fresco picado ou centímetro de endro
- 1/4 colher de chá de sal, opcional
- 1/4 colher de chá de pimenta
- Caldo de galinha de 9/10 litros
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo ervilhas frescas ou congeladas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abobrinha fatiada ou abóbora amarela
preparação
-
Em uma panela grande, refogue a cebola em óleo até que a cebola esteja macia. Adicione o alho; cozinhe 1 minuto a mais.Adicione os tomates, feijão, manjericão, estragão, endro, sal, se desejar e pimenta
-
Deixe ferver.Reduza o calor; deixe ferver, descoberto, por 10 minutos. Adicione o caldo, ervilhas e abobrinha; deixe ferver por 5-10 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minBiscoitosaçúcar, óleo, ovo, melaço, farinha, refrigerante, canela, sal, gengibre, cravinho, açúcar,crackle de melaço saudável
-
15 minReceitas diabéticasfiletes de laranja roughy, cebolinha, Tomilho, Lima, legumes, manteiga, sal, Pimenta,peixe fresco e vegetais do país
-
20 minReceitas diabéticasFloretes de brócolis, óleo, dente de alho, xerez, pimientos, tempero, sal, Pimenta, pinhões,prato rápido de brócolis
-
10 minReceitas diabéticasqueijo, espinafre, nata, leite, Parmesão Romano, molho de salada de rancho, endro, pó de alho, legumes,molho de espinafre fresco e cremoso
Adorei