Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lanita99
Sopa de cebola saudável
Uma sopa de refeição completa tão deliciosa como o clássico do restaurante.E uma ótima maneira de usar o seu assado de sobras ou carne assada no forno e não desperdiçar os gotejamentos.Sua refeição em uma tigela, mas uma salada verde e um pão saudável são bem-vindos adições se você quiser.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 cebolas cortadas em rodelas
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo caldo de carne (ou o suficiente para levar o total de gotejamento e caldo para uma tigela com capacidade de 1 litro contendo)
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo restos de vegetais, picados (cenouras, batatas, cogumelos, o que você tem, por mais que você tenha.)
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo caldo de carne (ou o suficiente para levar o total de gotejamento e caldo para uma tigela com capacidade de 1 litro contendo)
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo caldo de carne (ou o suficiente para levar o total de gotejamento e caldo para uma tigela com capacidade de 1 litro contendo)
- 4 fatias de pão amanhecido (um tipo saudável como um sourdough, trigo saudável, centeio, pumperknickel, etc.)
- 4 fatias de queijo provolone ou 4 fatias de queijo suíço
preparação
-
Aqueça o azeite e a manteiga juntos em uma panela grande o suficiente para segurar a cebola e o caldo.
-
Refogue as cebolas muito suavemente em metade do azeite e metade da manteiga até ficar macia e dourada, mas não deixe dourar.
-
Adicione carne e legumes.
-
Adicione gotejamento e estoque. Deixe ferver e cozinhe por 10 minutos.
-
Divida em tigelas à prova de forno. Passe o pão velho por cima.
-
Cubra com o queijo e grelhe até o queijo borbulhar e dourar.
Blogs que podem ser interessantes
-
18 minAlmoço / Petiscosbife, queijo, pão, molho pesto, sal, manteiga,tomate, mussarela e pesto panini
-
30 minAlmoço / Petiscosbife, ketchup, molho de churrasco, flocos de pimenta, orégano, semente de aipo, Pepsi, flocos de pimenta, baguetes, mostarda, suco de maçã, flocos de pimenta, flocos de pimenta, óleo,sanduíches de churrasco com um arco-íris de pimentas
-
40 minAlmoço / Petiscosatum, pão, cebola, pimientos, ovo, leite, limão, manteiga, caldo, limão, endro, abobrinha, cenoura, limão,bolo de atum de wisconsin com molho de limão e endro
-
25 minAlmoço / Petiscospeitos de frango, salada de brócolis, manteiga de amendoim, molho de soja, óleo, gengibre, coentro, invólucros de rolo de primavera, lâminas de cebolinha, ovo, óleo, óleo, molho de soja, cebola, pepino em tiras, coentro,pequenos pacotes de lavanderia chinesa - rolinhos primavera
Adorei