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Sopa de bolinho e abóbora
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Sopa de bolinho e abóbora


A sopa de macarrão com frango é essencial na infância de quase todo mundo, mas já é hora de um clássico nutritivo ser atualizado.Entre o Asian Dumpling and Squash Soup, uma refeição divertida, saborosa e fácil de preparar que qualquer criança vai adorar.

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preparação

  1. 1.Heat óleo em panela grande em fogo médio.Adicione cogumelos, cebolinha, alho, pimenta e gengibre.Cozinhe, mexendo ocasionalmente até amolecida; 4 a 5 minutos.
  2. Caldo 2.Add; leve para ferver.Adicione bolinhos congelados e abóbora congelada.Cozinhe, mexendo ocasionalmente até bolinhos e abóbora são macias; cerca de 5 minutes.Stir em espinafre e cozinhe até murchar; cerca de 1 minuto.
  3. 3. Divida entre as tigelas de serviço. Polvilhe com cebola verde e sementes de gergelim, dividindo uniformemente.
  4. Dica do chef: Torrar sementes de gergelim em uma frigideira seca em fogo médio, mexendo sempre, até dourar e perfumado; 2 a 3 minutos.



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