Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Sara Brulet
Sopa de abóbora e batata-doce
Esta é uma sopa leve, mas saudável que tem muito sabor.Para uma ocasião especial adicionar um pouco de creme.Eu encontrei a receita original em uma revista mensal das mulheres.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Descasque as batatas doces e a abóbora e corte-as em cubos do mesmo tamanho.
-
Em uma panela grande, derreta a manteiga em fogo médio.
-
Deixando a mesma temperatura, junte as cebolas e cozinhe por 5 minutos.
-
Adicione o pumplin, batata doce, gengibre, sementes de cominho e estoque.
-
Tempere a gosto, cubra e cozinhe por 15 a 20 minutos até que a batata doce e a abóbora estejam macias.
-
Retire do fogo e purê em lotes em um processador de alimentos.
-
Coloque em um suacepan limpo, adicione mel e canela.
-
Deixe ferver e retire do fogo.
-
Adicione mais tempero, se necessário.
-
Cubra com queijo e sirva.
-
Para uma refeição mais forte, cozinhe suas formas favoritas de massa por 5 minutos (ainda firme), escorra e adicione à sopa purê.
-
Cozinhe por 5 minutos e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minLivre de...couve-flor, aipo, cebola, salsinha, óleo, óleo, mostarda, sal do mar celta,salada de batata "sem glúten" com couve-flor
-
40 minLivre de...galinha embora, couve, cenouras, cogumelo, galinha embora,sopa de galinha verde
-
10 minLivre de...filetes de atum, pepinos ser servido ramekins vez, broto de feijão, glúten de molho de soja, sementes de gergelim, óleo, querida, limão, chalotas, coentro, alho-poró, limão, Pimenta em pó, Pimenta,taças tartare de atum oriental
-
150 minLivre de...suco de abacaxi, água F, açúcar, fermento, batatas, masa harina, farinha, farinha, goma xantana, manteiga, sal, ovo, farinha,pães macios de kristi (sem glúten!)
Adorei