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Sara Brulet
Sopa de abóbora e batata-doce
Esta é uma sopa leve, mas saudável que tem muito sabor.Para uma ocasião especial adicionar um pouco de creme.Eu encontrei a receita original em uma revista mensal das mulheres.
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Ingredientes
preparação
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Descasque as batatas doces e a abóbora e corte-as em cubos do mesmo tamanho.
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Em uma panela grande, derreta a manteiga em fogo médio.
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Deixando a mesma temperatura, junte as cebolas e cozinhe por 5 minutos.
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Adicione o pumplin, batata doce, gengibre, sementes de cominho e estoque.
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Tempere a gosto, cubra e cozinhe por 15 a 20 minutos até que a batata doce e a abóbora estejam macias.
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Retire do fogo e purê em lotes em um processador de alimentos.
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Coloque em um suacepan limpo, adicione mel e canela.
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Deixe ferver e retire do fogo.
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Adicione mais tempero, se necessário.
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Cubra com queijo e sirva.
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Para uma refeição mais forte, cozinhe suas formas favoritas de massa por 5 minutos (ainda firme), escorra e adicione à sopa purê.
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Cozinhe por 5 minutos e sirva.
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