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Smoothy de chocolate (vegano, comer por saúde)
Do novo livro do Dr.Fuhrman, Eat for Health.This é um delicioso e muito saudável café da manhã ou almoço (ou lanche ou qualquer outra coisa). Você não pode provar o espinafre em tudo.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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10 minBebidassorvete de baunilha, sorvete de baunilha, morangos, morangos, pêssego,batido de morango pêssego
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15 minSmoothiesrum, carne de mamão em mamão já com pele, manga em apenas carne usada, suco de laranja laranja aprox, gengibre, coco, noz-moscada, açúcar, creme,batido caribenho
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5 minSmoothiesleite, iogurte, pêssegos, framboesas, maçã, querida, adoçante artificial,batido framboesa-pêssego (diabético)
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10 minBebidasbanana, amoras, iogurte, morangos, cerejas, leite,smoothie de baga de cereja rainier
Adorei