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Aegis
Smoothie doce-n-azedo
Isso foi inspirado pelo homem Vita-Mix no meu Costco local. Ele estava jogando todo tipo de coisa em seu liquidificador super-duper.Ele estava certo: meu liquidificador insignificante não pode purificar completamente as membranas cítricas, mas isso ainda sabe bem.
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Ingredientes
preparação
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Corte a casca e o miolo da toranja, retire as sementes e pique grosseiramente.
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Descasque a laranja, remova quaisquer sementes ou material fibroso e pique grosseiramente.
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Descasque as bananas.
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Jogue tudo no liquidificador e no purê.
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