Smoothie de maracujá de banana (dieta de maravilha de 21 dias: dia 16)

Este é o dia 16: Café da manhã, no dia 21 Wonder Diet. Este é um delicioso smoothie, e um dos meus favoritos café da manhã sobre esta dieta! Você pode usar um iogurte com sabor diferente, se você preferir, mas eu acho que o maracujá é perfeito nele.Este café da manhã deve ser seguido por um lanche meio da manhã de 1 pepino libanesa, cortado em palitos e servido com 1 colher de sopa de baixo teor de gordura queijo tipo cottage.