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Loving The Alien
Smoothie de frutas e espinafres saudável
Esta é uma maneira fácil de levar as crianças a comer seus vegetais. Se você quiser um sabor mais frutado, exclua o iogurte.
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Ingredientes
preparação
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Misture as bagas, iogurte, suco de laranja, espinafre e morangos juntos no liquidificador até ficar homogêneo..
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5 minCafé da manhã e Brunchleite, amoras, açúcar, suco de uva, baunilha, gelo,smoothie de frutas congeladas -
2 minBebidasgelo, rum, xarope de maracujá, bebida de limão, limonada, rum à prova,furacão de nova orleães -
5 minBebidaschá gelado, limonada,Arnold Palmer -
20 minBebidasaçúcar, canela dividida, noz-moscada, pimenta da Jamaica, ovos, creme de leite, creme de leite,melhor gemada temperada da mãe
Nutrição
CaloriesCalorias
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