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Smoothie de frutas e espinafres saudável
 
 
4 PorçõesPTM10 min

Smoothie de frutas e espinafres saudável


Esta é uma maneira fácil de levar as crianças a comer seus vegetais. Se você quiser um sabor mais frutado, exclua o iogurte.

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preparação

  1. Misture as bagas, iogurte, suco de laranja, espinafre e morangos juntos no liquidificador até ficar homogêneo..


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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