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Loving The Alien
Smoothie de frutas e espinafres saudável
Esta é uma maneira fácil de levar as crianças a comer seus vegetais. Se você quiser um sabor mais frutado, exclua o iogurte.
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Ingredientes
preparação
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Misture as bagas, iogurte, suco de laranja, espinafre e morangos juntos no liquidificador até ficar homogêneo..
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10 minCafé da manhã e Brunchpepino, banana, gengibre, sementes de chia, suco de laranja, agua,smoothie de gengibre chia -
10 minBebidasleite de amêndoa, banana em, rum, querida, passas de uva, noz-moscada,smoothie de banana de rum e passas -
15 minBebidasMelancia, agua, leite, vanillapowder, framboesa,meu milk shake de melancia rosado -
3 minBebidasrum, licor de amaretto, suco de laranja, suco de abacaxi, xarope de grenadine,mai tai ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei