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SURFCITYGIRL
Smoothie de café da manhã chocolate cereja
Eu encontrei esta receita em The Biggest Loser Cookbook.Eu não tentei esta receita, mas estou postando para guardar em segurança.
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Ingredientes
preparação
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Na jarra de um liquidificador, misture as cerejas, iogurte, leite, cacau e cubos de gelo.Blenda em alta velocidade ou configuração de esmagamento de gelo por 30-60 segundos, ou até ficar homogêneo.Mexa no mel, se desejar.
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Despeje em um copo. Sirva imediatamente.
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Adorei