Sementes de abóbora de gergelim e alho

Name: sementes de abóbora de gergelim e alho
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 grande clara de ovo; 1 colher de sopa de óleo de canola; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo sementes de abóbora frescas; 1 colher de chá de sementes de gergelim; 1 colher de chá de sementes de papoula; 1 colher de chá de cebola picada; 1 colher de chá de alho picado; 3/4 colher de chá de sal kosher; 1/2 colher de chá de sementes de cominho

Estes são mordedores de unha reais! Essa mistura de "tudo" de sementes de abóbora com outras sementes e temperos é uma diversão para a época mais assustadora do ano. - Danielle Ulam, Hookstown, Pensilvânia

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 325 ° .Em uma tigela pequena, bata a clara de ovo e óleo até espumar.Adicione as sementes de abóbora e misture para coat.Stir em sementes de gergelim, sementes de papoula, cebola, alho, sal e cominho.Spread em uma única camada em uma panela de 15x10x1 pol.
Asse por 35-40 minutos ou até ficar seco e dourado, mexendo a cada 10 minutos.