Sanduíches de frango cajun dilly

Name: sanduíches de frango cajun dilly
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 4 metades desossadas de peito de frango sem pele (113 gramas cada); 3 colheres de sopa de azeite; 2 colheres de sopa de tempero Cajun; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo maionese; 2 colheres de chá de endro; 1 colher de chá de alho picado; 4 rolos de sanduíche, divididos; 4 folhas de alface; 4 fatias de tomate; 4 fatias de queijo provolone

"Eu vim com esta receita quando meu marido e eu estávamos procurando algo rápido", observa Abby Teel de Kuna, Idaho. "Nós dois amamos o tempero Cajun, e o mesmo vale para alho e endro. Nós os combinamos nesses deliciosos sanduíches que até meu filho de quatro anos ama! ”

Ingredientes

preparação

Aplainar frango para 0,25-in.thickness.Em uma frigideira grande, misture o azeite e tempero Cajun; adicione o frango e vire para o brasão.Cozinhe, descoberto, em fogo médio por 5-6 minutos de cada lado ou até que não fique mais rosa
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture a maionese, endro e alho. Espalhe sobre os lados cortados dos rolinhos. Na parte de baixo do rolo, coloque a alface, o tomate, o queijo e o frango; substitua os topos de rolo.