Salsicha ratatouille refogue

Name: salsicha ratatouille refogue
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 200 gramas de corda de salsicha Kielbasa polonesa integralmente cozida, cortada em fatias centimétricas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada; 1 dente de alho picado; 1 pequena berinjela, descascada e em cubos; 1 pequena abobrinha picada; 1/4 colher de chá de pimenta; 1 tomate médio picado; 1/2 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de manjericão seco; 1/4 colher de chá de orégano seco; 1/4 colher de chá de pimenta; 2 colheres de chá de queijo parmesão ralado

“Tentando obter mais vegetais em sua dieta? Este prato de frigideira é uma ótima maneira! ”Assegura Sally Hook, de Montgomery, Texas.É também uma excelente entrada para aqueles com uma dieta baixa em carboidratos.

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira grande, refogue a kielbasa e a cebola até que a salsicha esteja dourada e a cebola esteja macia. Adicione o alho; cozinhe 1 minuto a mais. Mexa na berinjela, abobrinha e pimenta verde; refogue 4-5 minutos ou até que os legumes estejam macios.
Adicione o tomate, sal, manjericão, orégano e pimenta; calor através. Polvilhe com queijo.