Salada de jantar de verão

Name: salada de jantar de verão
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2 , 2
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coco, desfiado; Suco de lima de 80 litros, fresco; 1 colher de sopa de açúcar mascavo; 1 colher de sopa de mel; 1/2 colher de chá de sal; 0,25 colher de chá de flocos de pimenta vermelha; 227 gramas de peito de frango sem pele; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho verde, desfiado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolinha picada; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo ervilhas, fatiada; 2 colheres de sopa de coentro, fresco; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo rabanete, fatiado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coco, desfiado

Um jantar realmente refrescante eu me preparo quando há apenas dois para o jantar. Nunca há sobras. Você pode substituir os legumes por aqueles que você quiser, se desejar.

Ingredientes

preparação

leite de coco, suco de limão, sal.
flocos de pimenta, açúcar e mel.
Reserve 0,33 graus Celsius para se vestir.
Coloque o frango em uma assadeira rasa
e despeje a mistura de leite restante.
o frango.Bake a 350 por 20-25 minutos.
Monte a salada enquanto o frango assa:
2 repolho verde, cebolinha, ervilhas ,.
coentro e rabanete.
Despeje sobre a mistura de leite reservada 1/3 Celsius e misture bem.
Adicione o coco e misture. Deixou de lado.
Quando o frango estiver pronto, tire o frango da panela
e fatia cada pedaço e coloque em um prato de servir.
Coloque 1/2 a salada ao lado do frango.
Ferva os sucos de mistura de leite restante em uma panela
reduzindo a mistura para um copo com uma capacidade de 130 ml contendo .Despeje sobre o frango.Aproveite.
a meal for two !

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