Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jennie
Salada de jantar de verão
Um jantar realmente refrescante eu me preparo quando há apenas dois para o jantar. Nunca há sobras. Você pode substituir os legumes por aqueles que você quiser, se desejar.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coco, desfiado
- Suco de lima de 80 litros, fresco
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 colher de chá de sal
- 0,25 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 227 gramas de peito de frango sem pele
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho verde, desfiado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolinha picada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo ervilhas, fatiada
- 2 colheres de sopa de coentro, fresco
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo rabanete, fatiado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coco, desfiado
preparação
-
leite de coco, suco de limão, sal.
-
flocos de pimenta, açúcar e mel.
-
Reserve 0,33 graus Celsius para se vestir.
-
Coloque o frango em uma assadeira rasa
-
e despeje a mistura de leite restante.
-
o frango.Bake a 350 por 20-25 minutos.
-
Monte a salada enquanto o frango assa:
-
2 repolho verde, cebolinha, ervilhas ,.
-
coentro e rabanete.
-
Despeje sobre a mistura de leite reservada 1/3 Celsius e misture bem.
-
Adicione o coco e misture. Deixou de lado.
-
Quando o frango estiver pronto, tire o frango da panela
-
e fatia cada pedaço e coloque em um prato de servir.
-
Coloque 1/2 a salada ao lado do frango.
-
Ferva os sucos de mistura de leite restante em uma panela
-
reduzindo a mistura para um copo com uma capacidade de 130 ml contendo .Despeje sobre o frango.Aproveite.
-
a meal for two !
Blogs que podem ser interessantes
-
8 minPeito de frangomaionese, mostarda, estragão você estragão, peitos de frango,frango grelhado fácil dijon
-
45 minPeito de frangoóleo, suco de limão, herbes provence, Pimenta, metades de peito de frango, óleo,frango com ervas de limão (grelhado) - diabético
-
15 minPeito de frangopeitos de frango, repolho, repolho, cenoura, Scallion, amendoim, hortelã, coentro, pimentas que você está, dentes de alho, gengibre, açúcar, arroz, limonada, molho de ostra molho de peixe, óleo, Pimenta,repolho vietnamita e salada de frango
-
40 minPeito de frangometades de peito de frango, metades de peito de frango, cogumelo, leite, salsinha,frango e recheio Asse
Adorei