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Salada de frutas antioxidante roxo poder
 
 
4 salad bowls, 4 PorçõesPTM13 min

Salada de frutas antioxidante roxo poder


Aqui está minha criação de salada de frutas com tema roxo. Agora eu tenho que ser honesto, como eu estava compilando minha lista de frutas roxas e ingredientes para adicionar a esta salada, eu estava tendo algumas sérias dúvidas sobre qual seria o sabor. Surpreende-se com o complexo sabor amargo-amargo desta salada! Esta salada Purple Power tem uvas pretas torta doce, ameixas roxas ou pretas suculentas, goji bagas em borracha, lascas de figo seco carmelized, pedaços de raddicio amargo crocante, rodelas de cebola vermelha em fatias finas, sementes de gergelim preto e um aperto de Meyer suco de limão para trazer os sabores para ZING! Então, para neutralizar os ingredientes ácidos e suavizar as bordas picantes do sabor, adicionei uma colher de sopa de iogurte de soja vegan ou OR. Almoço energizado.Coma esta salada sozinho em cima de uma pilha gigante de verduras mistas.Nutriente denso e incrivelmente energético-infundindo.Como um banquete de almoço, esta salada realmente desperta seus sentidos e anima o seu humor.Esta salada é rica em antioxidantes.Poder Roxo diz tudo. Uvas doces, figos e ameixas fornecem um impulso energético rápido para o seu dia. A cafeína da Mãe Natureza.

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preparação

  1. Refogue os figos secos e 1 colher de chá de azeite numa frigideira durante 3-5 minutos, até ficar ligeiramente caramelizado.
  2. Adicione todos os ingredientes a uma tigela grande e misture bem.Serve imediatamente ou leve à geladeira.
  3. Servir sobre uma cama de verduras frescas ou como é.
  4. Polvilhe o topo com sementes de gergelim preto.



Adorei

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