Salada de feijão preto tropical

Name: salada de feijão preto tropical
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Sumo de lima espremido de 60 litros; 2 colheres de sopa de suco de laranja espremido; 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem; 2 dentes de alho picados; Uma tigela com capacidade de 3/4 litro contendo feijão preto cozido; 1 pimentão vermelho picado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abacaxi esmagado, escorrido; 1 pimentão verde pequeno, cortado em cubos; 2 cebolas verdes, finamente cortadas; 1/2 colher de chá de pimenta da Jamaica moída; 1 colher de sopa de hortelã fresca; sal e pimenta preta moída na hora

Uma salada de almoço favorita minha.A receita foi dada a mim pelo meu melhor amigo.Fonte original desconhecido.

Ingredientes

Sumo de lima espremido de 60 litros
2 colheres de sopa de suco de laranja espremido
2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
2 dentes de alho picados
Uma tigela com capacidade de 3/4 litro contendo feijão preto cozido
1 pimentão vermelho picado

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abacaxi esmagado, escorrido
1 pimentão verde pequeno, cortado em cubos
2 cebolas verdes, finamente cortadas
1/2 colher de chá de pimenta da Jamaica moída
1 colher de sopa de hortelã fresca
Sal e pimenta preta moída na hora

preparação

Em uma tigela, adicione o suco de limão, suco de laranja, azeite e alho; mexa para combinar.
Adicione o feijão e misture bem.
Adicione os ingredientes restantes; mexa para combinar.
Reserve por pelo menos 30 minutos à temperatura ambiente para que os sabores possam se misturar.
Pode ser colocado na geladeira, mas eu prefiro isso em temperatura ambiente.
Eu sirvo em uma cama de salada verde.

Blogs que podem ser interessantes

24 ideias saudaveis para lanches veganos

30 lanches ricos em proteinas saudaveis e portateis

27 min

Almoço / Petiscos

peitos de frango, chipotle, pimentas molho adobo, limonada, dente de alho, óleo, querida,

peitos de frango grelhado chipotle cal - ou coxas
20 min

Almoço / Petiscos

Carne de hambúrguer Boca, Ovo ovo batedor, cebola, sal, pó de alho, ketchup, pão, tomates, Pimenta, sal, pó de alho,

pita recheado de veg-almôndegas da menina com fome
5 min

Almoço / Petiscos

salgadinhos, óleo, Ranch Dressing, endro, pó de alho,

pretezels temperados
15 min

Almoço / Petiscos

invólucros de wonton, molho de salada de rancho de leitelho,

Chips de wonton salgados

Adorei

Salada de feijão preto tropical

Uma salada de almoço favorita minha.A receita foi dada a mim pelo meu melhor amigo.Fonte original desconhecido.

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários