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LynneP
Salada de bife grelhado com molho asiático
Salada de bife de churrasco com um molho de vinagre de arroz de gergelim.
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Ingredientes
- 1 (340 gramas) bife de costela
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de tempero de carnes de Montreal, ou a gosto
- 1/2 limão, espremido
- 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
- ½ colher de chá de óleo de gergelim
- 2 colheres de sopa de açúcar branco
- ½ colher de chá de óleo de gergelim
- 1/4 colher de chá de alho em pó
- Flocos de pimenta vermelha de 5 centimetros
- 10 folhas de alface romana, rasgadas em pedaços pequenos
- 1/2 pepino inglês grande, em cubos
- 1 abacate - descascado, sem caroço e picado
- 1 tomate cortado em fatias
- 1 cenoura ralada
- 4 fatias finas de cebola roxa
- 3 colheres de sopa de sementes de gergelim torradas
preparação
-
Tempere ambos os lados do bife de costela com molho de soja e tempero de carne. Tampe e leve à geladeira pelo menos 1 hora para a noite.
-
Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para aquecer em temperatura média-alta e levemente lubrifique a grelha.
-
Grelhe o bife no grelhador pré-aquecido até ficar firme, rosa-avermelhado e suculento no centro, cerca de 6 minutos por lado.Um termómetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 50 graus (54 C) .Transfira o bife para um prato, polvilhe com suco de limão, e cubra frouxamente com folha de alumínio. Deixe a carne descansar por cerca de 10 minutos, em seguida, corte em tiras.
-
Bata o vinagre de arroz, azeite, açúcar, óleo de gergelim, alho em pó e flocos de pimenta vermelha juntos em uma tigela pequena. Alface, pepino, abacate, tomate, cenoura, cebola roxa e tiras de bife em uma tigela grande. Despeje vinagre de arroz vestir-se com salada e misture para revestir.Polvilhe com sementes de gergelim para servir.
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