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SharoninTN
Salada de atum vegetariana
Um amigo passou isso de um antigo livro de receitas e eu adoro! Não tem gosto exatamente de atum, mas é similar. É ótimo para um sanduíche, muito fácil de fazer e rico em proteínas. Se você está tentando deixá-lo super saudável, escolha maionese com pouca gordura.
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Ingredientes
preparação
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Coloque os feijões em uma tigela de tamanho médio e amasse bem.
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Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
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Refrigere por várias horas antes de servir.
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25 minAlmoço / Petiscospão, óleo, cebola, aipo, alcaparras, suco de limão, flocos de pimenta, espinafre,panini florentina do atum
Adorei