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SharoninTN
Salada de atum vegetariana
Um amigo passou isso de um antigo livro de receitas e eu adoro! Não tem gosto exatamente de atum, mas é similar. É ótimo para um sanduíche, muito fácil de fazer e rico em proteínas. Se você está tentando deixá-lo super saudável, escolha maionese com pouca gordura.
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Ingredientes
preparação
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Coloque os feijões em uma tigela de tamanho médio e amasse bem.
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Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
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Refrigere por várias horas antes de servir.
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1 minAlmoço / Petiscosazeitonas, dentes de alho, óleo,azeitonas, estilo italiano
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70 minAlmoço / Petiscosmanteiga, cebola, caldo de galinha de preferência, sal marinho, Pimenta, baguete, ralador de buraco gruyere Comte,sopa de cebola de jacques pepin gratinada
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8 minAlmoço / Petiscosnoz, óleo, sal,castanha-do-parandaacute; (castanha-do-pará)
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4 minAlmoço / Petiscospão, queijo, manteiga,muito doente para cozinhar sanduíche de queijo
Adorei