Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
AMYM20
Salada de atum de estilo de praia do Sul com coentro de baixo teor de gordura mayo
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 pacote (85 gramas) de atum voador embalado fresco (embalado em água não embalado em óleo) ou 1 (85 gramas) de pacote de atum leve (embalado em água não embalado em óleo)
- 1 dente de alho esmagado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado
- 1,5 colheres de chá de maionese com baixo teor de gordura ou 1,5 colheres de chá de maionese light
- 1 colher de chá de mostarda marrom picante
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
preparação
-
Coloque saladas verdes na tigela e cubra com os tomates.
-
Em uma tigela separada, misture o atum, o alho, o coentro, a maionese, a mostarda marrom, o suco de limão, o molho picante e o tempero crioulo (se desejar), sal e pimenta a gosto.
-
Misture bem.
-
Mistura de atum em cima de saladas verdes.
-
Regue com vinagre balsâmico e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minAlmoço / Petiscosmassa, salame, azeitonas, tomates, páprica, óleo, vinagre de vinho, queijo, pimenta salgada, manjericão,salada de macarrão salame italiano fácil -
25 minAlmoço / Petiscoscogumelo, queijo, cebola, milho doce, maionese, pimenta salgada,cogumelo, queijo, salada de milho doce -
150 minAlmoço / Petiscosóleo, cebola, dentes de alho, lombo de vaca, lombo de vaca, tomates, Cerveja, café, tomates, caldo, açúcar, Pimenta, cominho, cacau, orégano, Pimenta de caiena, coentro, sal, feijões, Pimenta,o melhor chili que você vai provar -
20 minAlmoço / Petiscosbiscoitos, Molho de pizza, queijo, cogumelo,Pizza Pull-Aparts
Adorei