Salada de atum com arroz e legumes

Name: salada de atum com arroz e legumes
Total time: 7 min
Yield: 1-1 1/2 quarts, 2-4
Ingredients: 851 gramas de atum em lata de água enlatada em água (coado); 2 colheres de sopa de vinagre de maçã; 9 colheres de sopa de maionese ou 9 colheres de sopa de Miracle Whip; 5 colheres de sopa de mostarda Dijon cremosa de poupon cinza; 5 colheres de sopa de doce sabor; Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo arroz cozido; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo ervilhas cozidas

Receita simples, preparação rápida e faz uma refeição completa.É ótimo para trazer com você para trabalhar, uma vez que irá suportar várias horas à temperatura ambiente. Use seu arroz favorito, e você pode substituir qualquer vegetal que você gosta. Além disso, o vinagre de maçã é opcional, mas recomendado.

Ingredientes

preparação

Coe a quantidade de água que puder do atum.
Combine todos os ingredientes, com exceção do arroz e das ervilhas, de acordo com a ordem dos ingredientes listados dentro de um recipiente grande (ou maior) Glare Ware.
Homogeneizar. (Isso faz com que a salada de atum.).
Misture o arroz.
Misture as ervilhas.
Coma ou cubra e guarde na geladeira.

Blogs que podem ser interessantes

descansar o suficiente quando voce esta cansado durante a gravidez e melhor. uma alimentacao saudavel tambem e muito importante. faca uma alimentacao saudavel e variada mesmo se nao estiver

como saber se os ovos ainda estao bons

ovo e gota ovos e uma dieta para baixar o acido urico

e bom ou ruim comer os mesmos alimentos todos os dias

quanta proteina em um ovo um olhar detalhado

Adorei

Salada de atum com arroz e legumes

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários