Queques saudáveis da farinha da aveia do w.w

Name: Queques saudáveis da farinha da aveia do w.w
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 12 muffins, 12-15
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo farinha de trigo integral; Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo aveia; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo xarope de data (mais para adicionar doçura); 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio; 2 colheres de chá de canela (possivelmente ainda mais); 1/4 colher de chá de sal; 190 litros de água; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite de soja; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de maçã; 1 ovo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas

Ainda é um trabalho em progresso.Mas até agora é um muffin muito chewy, muito enchimento.É um bom lanche se você quiser algo saudável também.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 350.Line muffin estanho com queque suportes.Misture os ingredientes secos em uma tigela grande.Combine os ingredientes molhados em uma tigela separada.Adicione ingredientes molhados para os ingredientes secos.Não precisa muito de mistura.Adicione passas última.Dê em cupcake titulares cerca de 0,75 full.Bake por 10 a 15 minutos.Até que eles estão úmidos, mas não molhado.Tire de estanho e deixe esfriar em um rack de arrefecimento.É muito melhor temperatura ambiente..