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JEZZI16
Pudim de iogurte desnatado
Faça e compartilhe esta receita de baixo teor de gordura de iogurte.
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Ingredientes
preparação
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Eu usei um iogurte de soja com sabor de morango.
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Despeje as folhas de gelatina em água fria por 3 a 4 minutos.
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Enquanto isso, misture o iogurte com o açúcar em uma panela média e aqueça em fogo médio por cerca de um minuto, mexendo para dissolver o açúcar.
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Esprema as folhas de gelatina amolecida da água e dissolva em uma panela pequena com 2 colheres de sopa de água em fogo baixo.Retire do fogo e adicione à mistura de iogurte, mexa bem.Divirta a mistura em um caps silicone individual pudim e despeje no geladeira.Chill pelo menos 4 horas ou durante a noite.
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Vire em uma travessa e sirva com um chantilly ou chocolate derretido.
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