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Propostas de frango rancho crocante
 
 
6 PorçõesPTM30 min

Propostas de frango rancho crocante


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preparação

  1. Coloque migalhas de flocos de milho, farinha e ovos em taças individuais individuais. Adicione a mistura de molho de rancho à farinha; mexa até combinado.
  2. Brasão cada concurso de frango com mistura de farinha, sacudindo o excesso.Dê o ovo batido.Pressione em migalhas de flocos de milho.
  3. Derreta os quadrados Saute Express® em uma frigideira antiaderente centimétrica em fogo médio-baixo, até que as bolhas comecem a se formar.
  4. Coloque propostas de frango revestido em frigideira. Cozinhe, virando de vez em quando, por 10 a 12 minutos ou até que o frango não esteja mais rosado.
  5. Sirva com molho de rancho.


Nutrição

CaloriesCalorias

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