Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jeana Malcolm
Portabella e quesadilla de tomate seco ao sol
Eu realmente gosto de comer isso no verão para um jantar leve agradável.Eu consegui do site Mission Foods, mas eu tweeked-lo um pouco.Isso pode ser feito sem o frango para um jantar vegetariana.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 6 tortillas de trigo integral
- 1 abacate fatiado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo frango cozido desfiado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de queijo cheddar com baixo teor de gordura, desfiado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de queijo cheddar com baixo teor de gordura, desfiado
- Uma bacia com uma capacidade de 3/8 litros contendo cogumelos portabella, em fatias finas
preparação
-
Em uma metade de cada tortilla, coloque uniformemente todos os ingredientes na ordem indicada.
-
Dobre cada tortilla para criar uma "meia lua" e pressione levemente.
-
Brasão da frigideira ou chapa com uma leve névoa de cozinhar spray e aqueça a um fogo médio-baixo.Cozinhe cada quesadilla por dois a três minutos de cada lado até dourar levemente e o queijo derrete.Retire da panela e corte cada um em 3 fatias e sirva com molho leve ou salsa.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minAlmoço / Petiscoslimonada, óleo, açúcar, mangas em total, abacates em total, cebola, coentro, chili chili flocos de pimenta, camarão por,salada de camarão abacate manga -
60 minAlmoço / Petiscosfarinha, semolina, farinha, iogurte, batatas, cebola, cenoura, Chile, dentes de alho, gengibre, óleo, mostarda, sal, açafrão, cravinho, canela, sementes de gergelim, bicarbonato de sódio,ondhwa ou handvoh - bolo de lentilha picante -
22 minAlmoço / Petiscosmanteiga, vermicelli pouco, arroz, caldo,pilaf de arroz armênio -
255 minAlmoço / Petiscosestoque de carne, cebola, pepperoncini peppers stemmed reserva pepperoncini suco, estoque de carne, dente de alho, Pimenta, pó de alho, cebola, orégano, salsinha, cebola, Paprica em pó, queijo, semente de aipo, queijo, pão, dente de alho, manteiga, maionese,pote de barro carne italiana philly queijo bife pão de alho sanduíche
Adorei