Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jeana Malcolm
Portabella e quesadilla de tomate seco ao sol
Eu realmente gosto de comer isso no verão para um jantar leve agradável.Eu consegui do site Mission Foods, mas eu tweeked-lo um pouco.Isso pode ser feito sem o frango para um jantar vegetariana.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 6 tortillas de trigo integral
- 1 abacate fatiado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo frango cozido desfiado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de queijo cheddar com baixo teor de gordura, desfiado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de queijo cheddar com baixo teor de gordura, desfiado
- Uma bacia com uma capacidade de 3/8 litros contendo cogumelos portabella, em fatias finas
preparação
-
Em uma metade de cada tortilla, coloque uniformemente todos os ingredientes na ordem indicada.
-
Dobre cada tortilla para criar uma "meia lua" e pressione levemente.
-
Brasão da frigideira ou chapa com uma leve névoa de cozinhar spray e aqueça a um fogo médio-baixo.Cozinhe cada quesadilla por dois a três minutos de cada lado até dourar levemente e o queijo derrete.Retire da panela e corte cada um em 3 fatias e sirva com molho leve ou salsa.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minAlmoço / Petiscospizza, alouette alho ervas, anchovas, cebola, tomates, azeitonas, herbes provence alecrim manjerona manjericão tomilho, queijo,pizza branca do estilo do alouette -
15 minAlmoço / Petiscoscogumelo, óleo, vinagre de maçã, açúcar, mostarda, alho, Pimenta, sal marinho, coentro vietnamita,kebabs de cogumelos para a grelha -
25 minAlmoço / Petiscospão, óleo, berinjela transversalmente, pimenta salgada, tomates, mussarela de búfala, manjericão, sal marinho,sanduíches de berinjela grelhados de cara aberta -
1450 minAlmoço / Petiscosfarinha, cebola, pimentões, queijo, nata, queijo, molho,rolos de tortilla
Adorei