Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Ivan zeta
Pizza tex mex
Isso é muito saboroso e muito diferente da pizza normal. Também é saudável - a informação nutricional diz que uma peça tem 250 calorias, 7 g de gordura, 31 g de carboidratos e 17 g de proteína.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de fubá
- 1 fatia de massa de pão congelada, descongelada
- Lombo moído de 200 gramas
- 1 cebola média picada
- 1 pimentão amarelo picado
- 1 dente de alho picado
- 1 (454 gramas) pode refried beans sem gordura
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo salsa
- 1 (113 gramas) pode cortar pimentões verdes
- 2 colheres de chá de pimenta em pó
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de mistura de queijo mexicano com baixo teor de gordura, desfiada
- 2 tomates médios picados
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo alface, picada
preparação
-
Brasão duas panelas de pizza centímetro com spray de cozinha antiaderente e polvilhe com fubá.
-
Divida a massa de pão ao meio e enrole cada porção em um círculo centimétrico.
-
Transfira para as bandejas preparadas e crie bordas ligeiramente.
-
Prick massa completamente com um garfo.
-
Asse a 425 por 12 minutos ou até dourar ligeiramente.
-
Enquanto isso, em uma frigideira, cozinhe a carne, a cebola, o pimentão amarelo e o alho em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada; drenar.
-
Mexer em feijão, salsa, pimenta e pimenta em pó; calor através.
-
Espalhe sobre as crostas; polvilhe com queijo.
-
Asse por mais 6 a 7 minutos ou até que o queijo esteja derretido.
-
Cubra com tomates e alface; sirva imediatamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
180 minUma refeição pratoMacarrão, presunto, cebola, óleo, alho, flocos de salsa, orégano, baía, tomates, tomates, tomates, estoque de carne, vinho, pimenta salgada, queijo, queijo, flocos de salsa, ovos, Pimenta, queijo,lasanha de papa d
-
45 minUma refeição pratosalsicha de veado dividida, cebola, dentes de alho, flocos de pimenta, tomates, agua, flocos de pimenta, sal, Cayenne, flocos de pimenta, molho Worcestershire, molho, massa,crioulo de salsicha de veado
-
50 minUma refeição pratofrango, agua, alho, óleo, pimentas nora, páprica, camarão, filetes de peixe, tomates, arroz, fio de açafrão, sal,arroz alicante
-
0 minReceitasal, batatas, Baía de especiarias, Ensopado de carne, tomates, Carne de porco chouriço, cebola, Pimentas, Alho, Sopa de frango, Baía de especiarias, feijões, Carne de porco salgada, presunto,sopa de feijão espanhola (potaje de garbanzos)
Adorei