Pizza saudável

Name: pizza saudável
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 tortillas de trigo integral (20 centimetros); 2 colheres de sopa de pesto preparado; 12 fatias de pepperoni de peru; 12 fatias finas de abobrinha; 4 cogumelos frescos, finamente cortados; 2 fatias finas de cebola vermelha, separadas em anéis; 2 colheres de sopa de pimenta verde, vermelha e amarela picada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo mussarela desfiado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo mussarela desfiado

Essas mini pizzas começam com uma crosta de tortilla, e são carregadas com vegetais, queijo e pepperoni de peru. "Para uma versão de amante de carne, às vezes adiciono bacon e bacon canadense", observa Vicki Milam, de Huntsville, Alabama.

Ingredientes

2 tortillas de trigo integral (20 centimetros)
2 colheres de sopa de pesto preparado
12 fatias de pepperoni de peru
12 fatias finas de abobrinha
4 cogumelos frescos, finamente cortados

2 fatias finas de cebola vermelha, separadas em anéis
2 colheres de sopa de pimenta verde, vermelha e amarela picada
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo mussarela desfiado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo mussarela desfiado

preparação

Cubra os dois lados das tortilhas com spray de cozinha; Coloque em uma assadeira untada.
Espalhe com pesto; cubra com os ingredientes restantes.Bake a 350 ° por 5-10 minutos ou até que o queijo esteja derretido..