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Pizza de margherita sem glúten
 
 
4 PorçõesPTM40 min

Pizza de margherita sem glúten


Uma crosta de couve-flor faz uma deliciosa pizza sem trigo.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 230 graus (230 C) .Line uma assadeira com papel alumínio e spray com spray de cozinha.
  2. Rale couve-flor em um processador de alimentos.
  3. Coloque um vapor numa panela, adicionar água para atingir apenas abaixo da parte inferior, e levar a uma couve-flor boil.Add e vapor, coberto, até ficar macio, 8 a 10 minutes.Transfer a uma grande placa, esticando-a out.Refrigerate, agitando ocasionalmente , até esfriar, cerca de 15 minutos.Transfira para uma toalha de cozinha lisa (não terry), junte as pontas das toalhas e torça, apertando com firmeza o máximo possível.
  4. Misture o ovo, queijo, salsa, alho, sal e pimenta em uma tigela.Mexer em couve-flor com um garfo até incorporar uniformemente.Mordida montada no centro da assadeira; pressione e dê forma em um centímetro redondo (aproximadamente 2/3 de centímetro de espessura).
  5. Asse até dourar levemente, 15 a 18 minutos.
  6. Espalhe o molho de tomate sobre a massa e adicione calabresa (se estiver usando), em seguida, polvilhe com queijos italianos e parmesão.Bake até o queijo é derretido e borbulhando, cerca de 5 minutos.Segmento com manjericão.


Nutrição

CaloriesCalorias

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