Peitos de frango recheados saborosos elegantes

Name: peitos de frango recheados saborosos elegantes
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Stuffed Chicken Breast, 2
Ingredients: 2 peitos de frango, sem pele fina; 113 gramas de queijo de cabra, aromatizado com ervas, dividido; Tomates secos ao sol de 85 gramas, julienned; Corações de alcachofra de 85 gramas, esquartejados; azeite; 1/2 colher de chá de manteiga; sal kosher e pimenta preta moída na hora

As estrelas estavam alinhadas !!! Eu tive alguns dos meus ingredientes favoritos na mão e montar este prato de frango simples, mas elegante durante a nossa última tempestade de neve.Pounding o frango garante um peito de frango concurso.Brancar o frango antes de assar dá uma bela cor marrom e realmente mantém o pacote juntos .Finishing no forno, o frango cozinha uniformemente e deixa o frango muito suculento.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 375 F.
Borboleta e libra os peitos de frango entre 2 folhas de filme plástico para 0,25 polegadas.
Sal e pimenta ambos os lados do frango.
Coloque o queijo de cabra, tomates secos ao sol ou alcachofras no centro de cada mama.
Enrole o frango como um envelope e prenda com alguns palitos de dente.
Aqueça 1 colher de chá de óleo e manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Coloque o frango na frigideira, com a parte superior voltada para baixo e marrom em todos os 4 lados (cerca de 2 minutos de cada lado), as empresas de frango e unidas rapidamente, tornando isso fácil de fazer.
Transfira o frango para uma assadeira e leve ao forno por 15 minutos.
Quando o frango estiver cozido, retire os palitos e deixe descansar por 5 minutos antes de cortar.
Use a panela para atirar macarrão de trigo integral nos gotejamentos pan, adicionando alguns tomates secos ao sol e corações de alcachofra.Adicione um pouco de óleo a partir destes frascos, se você precisar.

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