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Quem diz que o jantar tem que ser um aborrecimento. Este frango é maravilhoso e pronto para servir em 30 minutos. Reserve com arroz e salada de lado.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o forno a 400 graus.
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Pulverize uma panela de 33x23x5 centímetro com spray de cozinha antiaderente, reserve.
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Em prato pequeno, misture a mostarda, o azeite e o vinho.
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Coloque o frango na panela e pincele com a mistura de mostarda.
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Polvilhe com pimenta e mostarda.
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Asse descoberto cerca de 30 minutos ou até o suco de frango não é mais rosa quando o centro de peças mais grossas são cortadas.
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Transfira para o prato e guarneça com salsa fresca.
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