Pão de banana (saudável, baixo teor de gordura, baixo teor de açúcar)

Name: pão de banana (saudável, baixo teor de gordura, baixo teor de açúcar)
Cook time: 45 min
Total time: 53 min
Yield: 0
Ingredients: 125 g de farinha de trigo integral (Uma tigela com capacidade para 1/4 de litro contendo); 1 colher de chá de fermento em pó; 1 colher de chá de canela; 1 colher de sopa de açúcar (ou splenda); 2 bananas grandes, amassadas; 2 colheres de sopa de compota de maçã; 1 ovo batido; 50g de castanhas de caju picadas (ou qualquer outra porca)

Este quickbread é naturalmente adoçado com bananas e maçã. As nozes adicionam gorduras saudáveis e excelente sabor. Isso é ótimo para o café da manhã ou como um pão de lanche.eu espero que você goste tanto quanto nós! :)

Ingredientes

preparação

Em uma tigela grande misture a farinha, o fermento, o açúcar e a canela.
Em uma segunda tigela, purê de banana e misture com o molho de maçã e ovo.
Adicione os ingredientes molhados ao seco e mexa até que apenas combinado.
Dobre as nozes.
Encha a massa em uma forma de pão e asse no forno pré-aquecido a 180 ° C por 30 a 45 minutos ou até que o espeto inserido no centro saia limpo. Talvez seja necessário cobrir o pão para evitar a saliência excessiva. .Verifique isso depois de 25 minutos.

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