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Lynn Mauk
Pão de arroz selvagem de três grãos
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Ingredientes
- 1 pacote (7 gramas) fermento seco ativo
- 1 colher de sopa de água fria
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo 2% de leite quente (110 ° a 115 °)
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo farinha de centeio
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo farinha de centeio
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aveia de cozedura rápida
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mel
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- 2 colheres de chá de sal
- Uma taça com capacidade para 1 litro, contendo uma tigela com capacidade de 1.125 litros contendo pão ou farinha de trigo
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz selvagem cozido, resfriado à temperatura ambiente
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de água fria
preparação
-
Em uma tigela grande, dissolver o fermento em água morna.Adicione o leite, farinha de trigo integral, farinha de centeio, aveia, mel, manteiga, sal e uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo farinha de pão.Bata até ficar homogêneo.Mostrar arroz selvagem e farinha de pão restante suficiente para formar uma massa dura
-
Vire em uma superfície enfarinhada; amassar até ficar homogêneo e elástico, cerca de 8-10 minutos.Levar em uma tigela untada, virando uma vez para engraxar o topo.Cubra e deixe crescer em um lugar quente até dobrar, cerca de 1,5 horas
-
Punch massa para baixo.Vire para uma superfície levemente enfarinhada; divida no meio.Faça em pães.Transfira para duas panelas engorduradas 9x5-in.loaf.Cubra e deixe crescer até dobrar, cerca de 30 minutos
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Bata o ovo e a água fria; pincele sobre pães. Bake a 375 ° por 35-40 minutos ou até dourar. Remova as panelas para racks de arame para esfriar.
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