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Cjcuppycake
Os joes desleixados saudáveis e saborosos de jason (vegan)
Jason não gostava de muitos vegeburgers ou hambúrgueres de jardim quando estávamos tentando vegetariana. Ele inventou esse "hambúrguer de carne" para se adequar ao seu paladar e agora é um favorito da família. Tem um sabor um pouco diferente do mais tradicional desleixado. joes, mas achamos que o sabor é excelente! Use menos pimenta caiena ou omitir, se você está com medo que vai ser muito picante.É apenas tempero suficiente que meus filhos não se incomodam com isso, mas eu tenho alguns amigos que o tempero pode ser demais para eles.Se você quero ter certeza de que a receita é completamente vegana, verifique as latas de hambúrguer vegetariano porque muitos usam ovo. O veggieburger vegano que usamos é encontrado apenas aqui nas Filipinas e eu não consigo lembrar o nome da marca que usamos nos estados antes .
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Ingredientes
- 1 (376 gramas) pode hambúrgueres veganos
- 1 colher de sopa de óleo de canola
- 0,5 (425 gramas) pode caçar molho de tomate
- 1 cebola vermelha pequena, misturada com água suficiente para misturar no liquidificador (cerca de 80 litros de água)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo gérmen de trigo
- 1 colher de chá braggs vinagre de maçã
- 1 colher de sopa de coentro fresco picado
preparação
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Cozinhe a cebola misturada e água em uma frigideira grande até que a água tenha desaparecido.
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Adicione o vegeburger e o óleo. Cozinhe em fogo alto por aproximadamente 5 minutos mexendo ocasionalmente.
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Junte o molho de tomate até ficar bem misturado e acrescente todos os outros ingredientes. Misture bem e cozinhe por mais 5 a 10 minutos.
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Sirva quente em um pão de hambúrguer de trigo integral torrado.
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