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Mistura fantástica da fuga

16 Porções0 min

NJOANNEC

Mistura fantástica da fuga

Frutas, sementes e nozes são misturados nesta mistura saborosa lanche.

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Ingredientes

Uma tigela com uma capacidade de
1/4 litro contendo frutas secas em cubos, como ameixas, damascos, peras e maçãs
Uma chávena com capacidade para
130 ml, contendo passas e/ou cerejas secas ou arandos

Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo sementes de girassol sem sal
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo amendoim torrado seco sem sal (ou amendoim torrado com mel, nozes picadas ou amêndoas sem sal)

preparação

Misture tudo.Faz uma tigela com uma capacidade de 1 litro contendo.

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