Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Stephani
Milho assado e salada de feijão preto
Esta receita é saudável, simples e deliciosa. Acompanha peixe, frango ou carne. Recebi esta receita de uma revista chamada império interno e é a favorita desde então.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
-
Uma tigela com uma capacidade de3/4 litro contendo grãos de milho frescos (pode usar congelados)
- 2 colheres de sopa de cebola roxa picada (cebola verde, cebolinha e cebola normal funcionam bem).
- 1 tomate médio, em cubos
- 1 (425 gramas) pode feijões pretos, enxaguados e drenados
preparação
-
Em uma frigideira grande revestida com azeite de oliva, cozinhe os grãos de milho em média alta até ficarem ligeiramente queimados, cerca de 8 a 9 minutos.
-
Transfira o milho para uma tigela grande e misture os ingredientes restantes.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minFeijões pretosfeijões, cebola, coentro, Pimenta jalapeno, aveia, claras de ovo, cominho, orégano, sal, Pimenta, óleo, farinha de milho dividida, presunto,hambúrgueres de feijão preto extra saudável -
35 minFeijões pretosfeijões, cebola, coentro, Pimenta jalapeno, aveia, claras de ovo, cominho, orégano, sal, Pimenta, óleo, farinha de milho dividida, presunto,hambúrgueres de feijão preto extra saudável
-
495 minFeijões pretosfeijões, tomates, Molhe de Enchilada, cebola, dente de alho, caldo, cominho, Pimenta em pó, tortilhas de milho, coentro, tortilhas de milho,sopa de tortilha de feijão preto crockpot -
45 minFeijões pretostortilhas de milho, tomates, carne de porco, queijo fresco, feijões, azeitonas, Pimenta em pó, Pimenta, óleo,enchiladas fantastico
Adorei