Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Maggie T
Melhor feijão preto e arroz
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 1/2 colher de chá de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 pimenta malagueta, sem sementes, picada
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados
- Caldo de frango com baixo teor de sódio de 3/8 litros
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados
- 1/2 colher de chá de coentro
- 1 1/2 colher de chá de orégano
- 1 1/2 colheres de sopa de substituto do açúcar Splenda
- 2 (Uma vasilha com capacidade para 9/10 litros contendo) latas de feijão preto enlatado, semi-drenado
- 1 (411 grama) pode milho de semente inteiro, escoou
- 1 (411 gramas) pode cortar tomates
preparação
-
Aqueça o azeite na panela e refogue a cebola, o alho e a pimenta.
-
Adicione o caldo, as especiarias, o tomate, o milho e o feijão, cubra e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos em fogo baixo ou até engrossar.
-
** Nós gostamos de cozinhar arroz branco e servir em um tortillia com queijo cheddar. ** Yum **.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minFeijões pretosfeijões, arroz, cebola, dentes de alho, caldo de galinha, coentro, Molho Lizano você recebe internet, Pimenta,aida's - gallo pinto -
35 minFeijões pretosóleo, cebola, aipo, Pimenta jalapeno, dentes de alho, cominho, orégano, Pimenta-caiena, vinagre balsâmico, feijões, tomates, caldo, pimenta salgada,sopa de feijão preto seriamente experiente -
400 minFeijões pretosguisado de carne, cebola, feijões, feijões, tomates, agua, Pimenta em pó, sal, Pimenta, farinha, queijo,pilha de enchilada de panela de barro -
30 minFeijões pretosmandril, cebola, Taco temperado, milho, feijões, tomates, agua, Pimenta jalapeno, nata, queijo, cebola, nata, tortilla chips,pimentão de feijão preto do sudoeste
Adorei