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David Steenhoek
Mel soja hambúrgueres de frango / rissoles
Estas são uma ótima alternativa para rissoles de carne de vaca regulares.Eles podem ser servidos como é ou feitos em um hambúrguer.
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Ingredientes
preparação
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Molhe as mãos e misture a forma em 6 hambúrgueres.
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Aqueça o óleo na frigideira e cozinhe os hambúrgueres em fogo médio por cerca de 5 minutos ou coma até dourar e cozinhar.
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Para o esmalte misture todos os ingredientes em uma tigela pequena, em seguida, despeje a mistura sobre os hambúrgueres na panela.
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Deixe ferver por mais 2-3 minutos, ligando os hambúrgueres ocasionalmente até que os hambúrgueres estejam bem cobertos.
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ENJOY!
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Adorei