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Mark J. Biggs
Massa de salsicha cajun
Se você aguentar um pouco de "calor", fique na cozinha e prepare este delicioso prato Cajun enviado por Crystal Leach, de Columbia, Carolina do Sul. "Este prato tem um bom 'chute', e as pimentas animam o sabor e Para variar, substitua o frango pela linguiça ", sugere.
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Ingredientes
- 1 cebola grande picada
- 3 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- Caldo de galinha com 1/4 litro de sódio reduzido
- 1/2 litro de vinho branco seco ou caldo adicional de frango com sódio reduzido
- 1 lata (170 gramas) de pasta de tomate
- 1 lata (170 gramas) de pasta de tomate
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de cominho
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena
- 1 pimentão vermelho médio, julienned
- 400 gramas de peru lingüiça italiana links, fatiado
- 1 pimentão vermelho médio, julienned
- 1 pimentão vermelho médio, julienned
- Uma tigela com capacidade de 1,25 litro contendo macarrão penne cozido quente
preparação
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Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no óleo até ficar macio.Adicione caldo e vinho.Trazer a ferver; cozinhe, descoberto, até que seja reduzido a 1/4 litro.Reduza calor.Mexa os tomates, pasta de tomate, açúcar, cominho, pimenta de Caiena e pimenta.Cubra e cozinhe por 15-20 minutos.
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Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente, cozinhe salsichas e pimentões em fogo médio até que a salsicha não fique mais rosa e as pimentas estejam macias; drenar. Misture a mistura de tomate. Sirva com macarrão.
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