Manteiga de amendoim saudável

Name: manteiga de amendoim saudável
Total time: 15 min
Yield: 16-18 oz., 14
Ingredients: 1 (400 gramas) de amendoim sem sal; 1 colher de chá de sal (kosher pref.); 1,75 colheres de sopa de açúcar demerara (encontrado em wal-mart.or uso regular); 0,5 colher de sopa de óleo (azeite extra virgem é pref.)

Uma manteiga de amendoim saudável para seus filhos. Sem produtos químicos ou porcaria hidrogenada. Não use sal com iodo, amendoim com amêndoas ou açúcar comum, etc.ou você acabará derrotando o objetivo e seus filhos podem ficar selvagens.

Ingredientes

preparação

Coloque todos os ingredientes em um Vita-Mixer (ou processador de alimentos ou liquidificador).
Processe por 5 minutos usando um movimento suave de mistura com o bastão de mistura.
Pare e raspe os lados do recipiente e solte os amendoins alojados.
Processe novamente por 2 minutos ou até a consistência desejada.
Coloque em frascos velhos de manteiga de amendoim e refridgerate.

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Manteiga de amendoim saudável

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