Makeover brownies de coco merengue

Name: makeover brownies de coco merengue
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 24 brownies, 24
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo manteiga, amolecida; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo açúcar mascavo, embalado (não duplicado, esta é outra porção); Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo açúcar mascavo, embalado (não duplicado, esta é outra porção); 1 colher de chá de extrato de baunilha; Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo farinha; 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1/4 colher de chá de sal; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo leite desnatado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo gotas de chocolate meio amargo (total de 170 gramas); Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo coco em flocos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nozes picadas; 3 claras de ovos; 0,25 colher de chá de creme de tártaro; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo açúcar mascavo, embalado (não duplicado, esta é outra porção)

Eu encontrei isso em Healthy Cooking.Please note que eu não tive a chance de fazer esta receita ainda e estou postando para salvar o clipe para fora.A revista afirma que isso reduz as calorias e gordura de outros brownies com cobertura de merengue.

Ingredientes

preparação

Em uma tigela pequena, bata a manteiga, 80 gramas de açúcar mascavo e o açúcar até ficar leve e fofo; depois bata em baunilha.
Combine a farinha, bicarbonato de sódio e sal; adicione à mistura de creme alternativamente com o leite, batendo bem após cada adição.
Pressione em uma assadeira de 13 "x 9" já revestida com spray antiaderente.
Polvilhe gotas de chocolate, coco e nozes por cima.
Em uma tigela grande, bata as claras e o creme de tártaro até formar picos moles.
Bata gradualmente (uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo colher de sopa de cada vez) o restante Uma xícara com uma capacidade de 190 ml contendo açúcar mascavo.Bata até formar picos duros.
Espalhe esta mistura por cima da mistura na panela.
Asse em forno de 170 graus por 30-35 minutos.
Deixe esfriar sobre uma gradinha e corte em 24 barras.
LOJA na geladeira.