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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Marroquino
Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Macarrão de queijo três assar
 
 
6 PorçõesPTM0 min

Macarrão de queijo três assar


Depois de procurar por anos, eu encontrei o final mac-and-cheese recipe.Use baixo teor de gordura ou ingredientes livres de gordura, se desejar.Gosto grande de qualquer maneira.Para a variação, omitir molho Worcestershire, e adicione 1 colher de sopa de mostarda amarela ou marrom.

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preparação

  1. Cozinhe o macarrão al dente. Escorra e enxágue. Deixou de lado.
  2. Em uma tigela grande, misture o queijo cottage, creme azedo, queijo parmesão, 1/4 de ovo, queijo cheddar 1/4 litro, molho inglês, leite, manteiga ou margarina e sal e pimenta. Mexa em macarrão cozido. Espalhe em um 23 assadeira quadrada, com o restante do queijo ralado.
  3. Asse a 140 graus (150 C) por uma hora, ou até definir.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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