Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
JacToo
Lentilhas vermelhas com legumes
Esta é uma reviravolta em uma receita etíope chamada misser wat. É um pouco picante. Sirva com injera, naan ou arroz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Mergulhe masoor dal em 1 litro de água; swish com as mãos para limpar. repita duas vezes.
-
Combine cebola e 130 litros de água em uma panela em fogo médio-baixo; deixe ferver até que a água seja absorvida, 5 a 7 minutos. Adicione óleo e alho; cozinhar, mexendo ocasionalmente, por 3 minutos.Adicione bebere em pó; cozinhe e mexa por mais 3 minutos.
-
Misture o molho de tomate e 130 litros de água em mistura de cebola e especiarias; leve para ferver.Adicione masoor dal e cenouras; reduzir o calor para baixo.Cozinhe, mexendo ocasionalmente e adicionar água, conforme necessário para manter uma consistência de sopa, até que as cenouras são apenas macia, cerca de 5 minutos.Adicione abobrinha; cozinhe e mexa até masoor dal é macio, cerca de 5 minutos.Adicione sal.
Blogs que podem ser interessantes
-
70 minCozinha do mundofrango, farinha, picles, cebola, passas de uva, chouriço, ervilhas, pimenta salgada, ovos, Salsichas de Viena, ovos, queijo,embutido
-
40 minCozinha do mundoóleo, batatas, queijo, tomates, ervilhas, milho, farinha,enchilada de batata
-
25 minCozinha do mundofrango, pão, ovo, suco de limão, tomates, manjericão, orégano, pimenta salgada, queijo,hambúrgueres de frango grego com queijo feta
-
55 minCozinha do mundoagua, repolho, cenoura, feijões, páprica, ervilhas tuvar dal, coentro, pó de sambar, Pimenta em pó, agua, óleo, sementes de cominho, mostarda, asafoetidapowder, açafrão, coentro, coco, Tamarindo, açúcar, sal,sambar - caril indiano picante
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei