Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
JacToo
Lentilhas vermelhas com legumes
Esta é uma reviravolta em uma receita etíope chamada misser wat. É um pouco picante. Sirva com injera, naan ou arroz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Mergulhe masoor dal em 1 litro de água; swish com as mãos para limpar. repita duas vezes.
-
Combine cebola e 130 litros de água em uma panela em fogo médio-baixo; deixe ferver até que a água seja absorvida, 5 a 7 minutos. Adicione óleo e alho; cozinhar, mexendo ocasionalmente, por 3 minutos.Adicione bebere em pó; cozinhe e mexa por mais 3 minutos.
-
Misture o molho de tomate e 130 litros de água em mistura de cebola e especiarias; leve para ferver.Adicione masoor dal e cenouras; reduzir o calor para baixo.Cozinhe, mexendo ocasionalmente e adicionar água, conforme necessário para manter uma consistência de sopa, até que as cenouras são apenas macia, cerca de 5 minutos.Adicione abobrinha; cozinhe e mexa até masoor dal é macio, cerca de 5 minutos.Adicione sal.
Blogs que podem ser interessantes
-
85 minCozinha do mundoóleo, cebola, páprica, feijões, salsa, páprica, Pimenta em pó, Pimenta-caiena, Pimenta, torta, queijo,torta de feijão de crosta dupla
-
110 minCozinha do mundomolho teriyaki, xerez, alho, Raiz de gengibre, óleo, bife,espadarte de gengibre
-
30 minCozinha do mundomacarrão gravata, prosciutto, creme, queijo, ervilhas, sal, queijo,presunto macarrão parmesão
-
55 minCozinha do mundofeijões, Molhe de Enchilada, cacau em pó, melaço, spray, brócolis, cebola, páprica, pimenta poblano, Pimenta jalapeno, pimenta salgada, queijo, tortillas de trigo, queijo,qq veggie enchiladas
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei