Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lindibakes
Lasanha de tofu - sem macarrão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 397 gramas de tofu firme extra (pressione para fora e corte bem fininho)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo proteína vegetal texturizada (proteína vegetal texturizada)
- Caldo de legumes de 130 litros (de boullion)
- 1 colher de chá de erva-doce
- 227 gramas de cogumelos fatiados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 284 gramas de espinafre picado congelado, descongelado
- 227 gramas de cogumelos fatiados
- 1/4 colher de chá Molly McButter (aprox 2 batidos)
- 1/4 colher de chá de grânulos de alho
- 0,5 colher de chá de flocos de salsa seca
- 227 gramas de queijo mozzarella ralado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo substituto do ovo
- 227 gramas de queijo mozzarella ralado
- Pó de chipotle seco (marca McCormick)
- Sal e pimenta
preparação
-
Pressione tofu sob peso pesado por aprox.
-
1 hora para remover o líquido - vai fazer fatias finas muito mais fáceis.
-
Reconstituir o TVP com caldo quente - deixe repousar durante 3-5 minutos e, em seguida, refogue no azeite de oliva na panela para dourar levemente.
-
Adicione o molho jar ao TVP e acrescente o funcho (para um toque de salsicha).
-
Em panela separada, refogue os cogumelos em óleo - adicione alho, salsa, Molly McButter e sal/pimenta.
-
Em um processador de alimentos, purê de queijo cottage w/ovo substituto.
-
Adicione legumes cozidos e processe apenas para combinar.
-
Fatie o tofu finamente para usar como "macarrão de lasanha".
-
Comece com uma camada de molho no fundo de uma panela 9x13.
-
Camada de fatias de tofu (tempere cada camada de tofu w/sal, pimenta e pimenta chipotle), mistura de vegetais / queijo, mais molho e, em seguida, mozarella ralado.
-
Você deve obter cerca de três camadas - final w/mozarella no topo Asse, coberto em 350 por 45 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minUma refeição pratopimentas, Pimenta em pó, pó de alho, sal, Paprica em pó, cebola, Pimenta-caiena, pimentas, Tomilho, orégano, açúcar, tempero, manjericão, Tempero de louro, Tempero de sotaque, filés de peito de frango, manteiga, farinha, manteiga, leite creme de leite, chantilly, manteiga, alho, queijo, macarrão saca-rolhas, pimentas, pimentas, pimentas, cebola,minha versão de massa de frango enegrecida
-
40 minUma refeição pratocarne, cebola, pimenta salgada, tempero, milho, feijões, tomates, Macarrão,goulash de creche
-
25 minUma refeição pratoóleo, caril tailandês, alho, Leite de côco, molho de soja, gengibre, Floretes de brócolis, páprica, feijões, manjericão frouxamente, molho de pimenta,caril verde vegetal
-
80 minUma refeição pratobatatas, cebola, bacon, pimenta salgada, leite veja nota abaixo, Shedd Spread, farinha, queijo,batatas no prato principal de leite
Adorei