Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lindibakes
Lasanha de tofu - sem macarrão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 397 gramas de tofu firme extra (pressione para fora e corte bem fininho)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo proteína vegetal texturizada (proteína vegetal texturizada)
- Caldo de legumes de 130 litros (de boullion)
- 1 colher de chá de erva-doce
- 227 gramas de cogumelos fatiados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 284 gramas de espinafre picado congelado, descongelado
- 227 gramas de cogumelos fatiados
- 1/4 colher de chá Molly McButter (aprox 2 batidos)
- 1/4 colher de chá de grânulos de alho
- 0,5 colher de chá de flocos de salsa seca
- 227 gramas de queijo mozzarella ralado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo substituto do ovo
- 227 gramas de queijo mozzarella ralado
- Pó de chipotle seco (marca McCormick)
- Sal e pimenta
preparação
-
Pressione tofu sob peso pesado por aprox.
-
1 hora para remover o líquido - vai fazer fatias finas muito mais fáceis.
-
Reconstituir o TVP com caldo quente - deixe repousar durante 3-5 minutos e, em seguida, refogue no azeite de oliva na panela para dourar levemente.
-
Adicione o molho jar ao TVP e acrescente o funcho (para um toque de salsicha).
-
Em panela separada, refogue os cogumelos em óleo - adicione alho, salsa, Molly McButter e sal/pimenta.
-
Em um processador de alimentos, purê de queijo cottage w/ovo substituto.
-
Adicione legumes cozidos e processe apenas para combinar.
-
Fatie o tofu finamente para usar como "macarrão de lasanha".
-
Comece com uma camada de molho no fundo de uma panela 9x13.
-
Camada de fatias de tofu (tempere cada camada de tofu w/sal, pimenta e pimenta chipotle), mistura de vegetais / queijo, mais molho e, em seguida, mozarella ralado.
-
Você deve obter cerca de três camadas - final w/mozarella no topo Asse, coberto em 350 por 45 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
50 minUma refeição pratotorta, óleo, queijo, manteiga, cebola, aipo, cenouras, ervilhas, caldo, sopa de galinha creme, flocos de salsa, molho Worcestershire, pimenta salgada,empadão de frango de alegria
-
330 minUma refeição pratoassar frangos disjuntos, sal, baía, agua, sábio, alecrim, Tomilho, Vinho Chardonnay, farinha, pó, ovo, sal, sassafras também conhecido como Gumbo File, leite,frango estilo crioulo de elswet e bolinhos
-
90 minUma refeição pratoóleo, cebola, flocos de pimenta, alho, arroz, tomates, caldo, flocos de pimenta, abobrinha, Alcachofra, cenoura, ervilhas, salsinha,paella vegetariana picante
-
250 minUma refeição pratofiletes de frango, molho de soja, cenouras, castanhas, abacaxi, molho azedo, amido de milho, gengibre, vegetais orientais,panela de barro hawaiian frango um prato
Adorei